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    注意!春季呼吸道感染来势汹汹

    浏览:1370次 作者:幼儿园

    春回大地,万物复苏,与此同时各种细菌和病毒也开始大量滋生繁殖。小孩子喜欢在游乐场等人口密集、人口流动量大的场所玩耍,这就更加大了呼吸道感染的风险。

    呼吸道感染又分为上呼吸道感染(鼻、咽、喉)下呼吸道感染(支气管、气管、肺、胸廓)。咳嗽、发热、鼻塞、流涕、咽痛都是常见的症状。其中上呼吸道感染更是儿科最常见病之一。下面我们就来说说怎样有效预防呼吸道疾病

    1、勤增减衣物

    注意冷暖变化,要随着气温的变化而增减衣服,让小儿有个适应的过程。

    2、注意饮食卫生

    给孩子的食物最好新鲜,长期放在冰箱中的食物也不宜给孩子吃。孩子要勤洗手,孩子的手喜欢到处触摸,因此接触到的细菌和寄生虫就很多,洗手就显得十分重要。

    3、房间多通风

    细菌和病毒无处不在,爸爸妈妈在回家后的第一件事就是及时换外套、鞋子以及洗手,以避免将外界接触的细菌、病毒传染给孩子。

    4、多活动

    坚持带孩子去户外活动,去空气清新的公园或野外活动、玩耍。但平时带孩子出去游玩尽量选择空气良好的开阔地带,少去商场等人多密集的场所。

    5、多吃粗粮和补充维C

    粗粮、杂粮能补给人体所需的矿物质,如铁、锌、锰、铜、钙和磷等。而且食物的多样化对促进食欲,增强孩子的消化吸收能力也是很有帮助。

    简单来说,家长们应当做到衣要保暖食要营养住要通风行要健康

    亲爱的爸爸妈妈们,预防远比治疗更重要,让我们的宝宝在春天里茁壮成长,远离呼吸道疾病的困扰!

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